Langsung ke konten utama

Caranya

Ketika Anda merasa gelisah, galau, ataupun stress. Pada umumnya disebabkan oleh belum dikenalinya penyebab masalah yang sebenarnya. Atau jika pangkal masalah sudah dikenali, namun mungkin Anda belum bersedia mengakui bahwa itulah pangkal masalah yang sebenarnya. Sehingga treatment yang mungkin sudah Anda lakukan tidak memberikan hasil yang maksimal.
Untuk itu, Anda perlu untuk mengenali pangkal permasalahan terlebih dahulu. Kemudian mengenali nilai-nilai hidup yang Anda anut. Lalu Anda menemukan solusi permasalahan Anda. Termasuk hal-hal apa yang Anda harus perjuangkan, dan hal-hal apa yang harus Anda abaikan. Hingga Anda bersedia membuat komitmen untuk mencapai kehidupan Anda yang lebih bermakna daripada sebelumnya.

Langkah-langkah Storytelling Therapy :
  1. Anda akan dipandu untuk memilih foto-foto (berupa kartu) tentang kehidupan sehari-hari.
  2. Kemudian Anda bebas untuk menceritakan tentang foto yang Anda pilih.
  3. Ada beberapa jenis foto yang harus Anda pilih selanjutnya.
  4. Dalam obrolan tentang foto-foto ini, Anda juga sedang melalui proses terapi. Yakni waking hypnosis therapy. Sehingga secara otomatis, obrolan Anda bagaikan menata ulang pikiran Anda.
  5. Selanjutnya adalah penguatan keyakinan (sugesti) beserta komitmen Anda untuk menyelesaikan permasalahan hidup Anda.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Menyembuhkan STRESS

Stress adalah kondisi ketegangan pikiran yang bisa berdampak pada kesehatan Anda. Berbagai penyakit fisik disebabkan oleh pikiran yang mengalami stress. Bersyukur Anda yang menyadari bahwa Anda sedang mengalami stress. Apalagi Anda sudah menemukan pangkal penyebab stress Anda. Sehingga Anda bisa secepatnya melakukan upaya yang selaras untuk menghilangkan stress dari pikiran Anda. Namun akan menjadi BERBAHAYA jika Anda sendiri tidak menyadari bahwa Anda sedang stress. Ditambah lagi Anda belum mengenal penyebab stress Anda yang sebenarnya. Ciri-ciri orang yang sedang stress : - Gelisah / cemas - Mudah tersinggung - Mudah baper - Mengalami ketakutan yang tidak masuk akal - Kehilangan rasa percaya diri - Sulit tidur / terlalu banyak tidur - Tidak ada nafsu makan / selalu ingin makan - Sering bertindak ceroboh - Menjadi pelupa - Dan lain sebagainya. Terkad ang seseorang SALAH dalam mengidentifikasi penyebab stress. Sehingga upayanya untuk lepas dari stress menjadi sia-sia.

Bohong adalah | Jual buku mengungkap kebohongan WA 082230881678

   Berbohong  adalah tindakan atau keadaan mengatakan atau menyampaikan sesuatu yang tidak sesuai dengan kenyataan atau fakta yang sebenarnya. Ini dapat dilakukan dengan sengaja atau tidak sengaja dan dapat menimbulkan kerugian atau kerusakan bagi orang lain. Kenapa seseorang berbohong Berbohong adalah dilakukan seseorang karena berbagai alasan, beberapa di antaranya mungkin meliputi: Rasa malu atau takut. Seseorang mungkin berbohong untuk menyembunyikan kesalahan atau kegagalan mereka. Bisa jadi karena merasa malu atau takut untuk dihukum atau dijauhi. Keinginan untuk mendapatkan keuntungan Seseorang mungkin berbohong untuk mendapatkan keuntungan pribadi atau materi, seperti mendapatkan uang atau barang. Kebutuhan untuk menjaga hubungan Seseorang mungkin berbohong untuk menjaga hubungan dengan orang lain. Misalnya untuk menghindari konflik atau menyelamatkan perasaan seseorang. Kebutuhan untuk menjaga diri sendiri. Seseorang mungkin berbohong untuk melindungi diri sendiri dari cedera

Setiap orang punya masalah

Sangatlah manusiawi dan wajar ketika Anda memiliki masalah dalam hidup Anda. Setiap orang pun pasti juga memiliki masalahnya masing-masing. Hanya saja yang membedakan anatar orang yang satu, dengan orang yang lain adalah cara dia menghadapi dan menyelesaikan masalahnya. Sebagian orang lebih memilih untuk lari dari masalah. Sehingga dia selalu dikejar-kejar oleh masalah yang sama. Sebagian lagi memilih menghadapi masalah. Sehingga dia melakukan perjuangan besar untuk menghadapi dan menyelesaikan masalahnya. Hingga dia mencapai kehidupan yang lebih baik daripada sebelumnya. Anda bebas memilih mau mengambil langkah yang mana. Yang pasti, Andalah yang bertanggung jawab tentang kebahagiaan Anda. Bukan orang lain atau peristiwa dalam kehidupan Anda. #InspirasiSTT